Welkom!
Je bent je waarschijnlijk aan het orienteren op een vorm van psychologische begeleiding, relatietherapie of coaching.
Kijk gerust rond op mijn site en hopelijk krijg je een indruk van de mogelijkheden, werkwijze en mijn aanpak.
Je kunt altijd even mailen of bellen als je een vraag hebt, of om gewoon eens kennis te maken!
Praktijk voor Positieve Psychologie
PSYCHOLOGISCHE ZORG
relatietherapie
Lifecoaching
Mindfulness
Bregje Taalman
Je kunt in mijn praktijk voor positieve psychologie terecht voor individuele psychologische zorg, relatietherapie en/ of begeleiding en lifecoaching.
Positieve psychologie kenmerkt voor mij de insteek dat er naast klachten, ook altijd krachten aanwezig zijn, waar je misschien soms wat minder contact mee hebt, of zicht op hebt. Bepaalde ‘problemen’ zijn meer op de voorgrond komen te staan. Insteek in het traject is altijd dat ik je graag zo snel mogelijk op de rit help om weer zelf verder te kunnen. Kortdurend werken vanuit een oplossingsgerichte insteek is vaak passend. Werkthema’s zijn bijvoorbeeld (zelf)compassie, veerkracht, zelfsturend vermogen, posttraumatische groei en mentale flexibiliteit.
Ik werk met verschillende methodieken zoals acceptance commitment therapy (ACT), mindfulness, oplossingsgerichte en emotie-gerichte therapie (EFT). Vooral zal ik in afstemming met jou of jullie kijken wat nodig is om jouw veranderwens in gang te zetten.
